Luftakrobatik – Internationale Sommerakademie für Theater, Graz, Österreich

Luftakrobatik – Internationale Sommerakademie für Theater, Graz, Österreich

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Kursleitung: Joana Marike Strunk

TUCH- TRAPEZ – LUFTRING für Anfängerinnen und Anfänger

Kursaufbau:

Wer ein bisschen Mut hat, gerne das Gefühl der Schwerelosigkeit genießen möchte, oder eine extra Ration Adrenalin braucht, für den ist dieser Workshop genau das Richtige!

Wir lernen mit Hilfe diverser Vorübungen am Boden (Spannungsübungen und Krafttraining) sowie durch spezifische Techniken förmlich in der Luft zu stehen, uns kopfüber hängen oder uns gar fallen zu lassen. Durch diverse Wickeltechniken am Tuch lernt man die unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten an diesem wunderbaren Requisit und kann die Welt mal aus einer ganz anderen Perspektive betrachten.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Kurses können fortführend an dem Kurs Luftakrobatik 2 teilnehmen.

Kursinhalt:

Spezifische Aufwärmübungen der Gelenke und Muskeln
Kardio
Einfache Bodenakrobatik Übungen
Krafttraining
Erlernen von Tricks und Abfallern am Vertikaltuch, Ring und am Trapez
Spass an den Geräten
Cool down und Dehnen

Weitere Infos zum Kurs

Kursgebühr - Preis gestaffelt nach Anmeldungsdatum; € 120.- bis 31.3.2023, € 130.- 1.4. bis 31.5.2023, € 150.- ab 1.6.2023

Plätze im Kurs -

Zielgruppe - Anfänger

Kursleiter - Joana Marike Strunk

AGB des Veranstalters als PDF -

AGB des Veranstalters als Link -

Um dich für diese Veranstaltung zu registrieren, besuche den folgenden Link: http://www.somak.at →

 

Datum und Uhrzeit

14.08.2023 bis
18.08.2023
 
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