Aquafitness ist eine Kombination von Gymnastik und Laufen im schwimmtiefen Wasser. Das Training fördert Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und auch Wohlbefinden. Durch die Massagewirkung des Wassers wird die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe gefördert und somit Straffung und Entschlackung des Gewebes erreicht.

Kursort:

Kreta - entspannend und gesund

Adresse:

GR-72200 Ferma, Koutsounari

Beschreibung:

Ihr Ayurveda-Hotel
liegt ca. 200 m oberhalb des Meeres. Im Dorfstil behutsam in die Berge eingepasst, bietet es neben der Gastfreundschaft und dem Panoramablick helle Aufenthaltsräume, freundliche Zimmer mit Meerblick und liebevoll gestaltete Außenanlagen.
Zum Strand führt eine kleine Privat-Straße, auf der Sie zu Fuß das kristallklare Wasser erreichen. Das Hotel verfügt über 26 Doppelzimmer, die Sie auch als Einzelzimmer buchen können. Alle Zimmer haben Kühlschrank, Bad/WC und Balkon bzw. Veranda. Weiterhin bietet das Hotel 8 Maisonettezimmer, welche zusätzlich über eine Wohnecke und Schlafetage verfügen und daher v.a. für Paare und Familien geeignet sind.
Verpflegung: Im Reisepreis ist Halbpension enthalten (Frühstück und Abendessen als Buffet, typisch griechische Küche). Mittagsgerichte à la carte werden in der gemütlichen Taverne am Strand angeboten (nicht inkl.).

Kursprofil:

Anfänger bis Fortgeschrittene

Anforderungen:

Keine bestimmten Anforderungen!

Kursgebühr beinhaltet:

– 7 Nächte im Hotel im Doppelzimmer mit Dusche/WC
– Halbpension
– Abendprogramm „Kretische Lebensfreude”
(bei 1wöchigem Aufenthalt anteilig enthalten)
– kostenfreie Nutzung von Dampfbad und Whirlpool
– Gruppen-Transfer Flughafen Heraklion – Hotel und zurück (ca. 1,5 Std.)
– Betreuung durch deutschsprachige Kursleitung

Veranstalter AGBs:

http://www.skr.de/laender/griechenland/kreta-ii/ (133.21 kB)

Veranstalter:

SKR Studien-Kontakt-Reisen

Tel: 0049/(0)228-935730

E-Mail

Homepage

Themen:
Bildhauerei & Modellieren
Exkursionen & Reisen
Fasten & Fastenwandern
Kreative Selbsterfahrung
Malerei & Zeichnen
Musik & Gesang
Schreiben & Sprachen
Tanz & Bewegung
Yoga & Meditation

Schwerpunkte:
kreativ, entspannend, aktiv, erlebnisreich...

Saison:
ganzjährig

"Urlaub mit Sinn" für Alleinreisende, Gruppen und Menschen, die mehr suchen als nur Erholung: Kreativurlaub, Studien- und Kulturreisen, Gesundheits- und Wellnessurlaub, Aktivurlaub, Erlebnis- und Fernreisen, Klosterurlaub und Schiffsreisen - Land und Leute kennen lernen jenseits des Massentourismus, sich selbst und die eigenen Fähigkeiten neu entdecken und gern in zwangloser Gemeinschaft mit anderen verreisen... das alles bietet SKR seit über 30 Jahren!

Dozenten:

Heidy Skyvalou-Müller

Jahrgang 1954, in Zürich aufgewachsen. Nach einer kaufmännischen Ausbildung war sie u.a. als Reiseleiterin in unserem Hotel auf Kreta tätig. Eine zweite Ausbildung als Gymnastiklehrerin hat sie ebenfalls in Zürich absolviert. Schwerpunkte: pflegerische Gymnastik, Rückengymnastik nach Dr. Klapp, Schwangerschaftsgymnastik. In den letzten Jahren folgten Seminare bei der Aquademie in Zürich für Aqua-Gymnastik. Heidy Skyvalou-Müller lebt seit über 20 Jahren auf Kreta.

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Aquafitness auf Kreta