Körper, Geist und Seele verwöhnen, Aktivitäten mit Genuß erleben, Kreativität entdecken, die Sinne erleben, Zeit für sich selbst genießen.

7 Tage (Sa-Sa):
- 1 gemeinsamer Entlastungstag (Ziel: Ankommen und Abstand gewinnen) (So)
- 4 Tage Fasten nach Buchinger (Mo-Do)
- 1 Aufbautag mit besonderem Erlebnis (z.B. Wilkräuter-Wanderung auf die Alm, Brotbacken, Gestecke basteln, Kräuter-Verarbeitung, kreatives Malen...) (Fr)
- 1 Vital-Frühstück + kleines Lunchpaket für die Heimreise (Sa)

Kursort:

Fall am Sylvensteinsee (Oberbayern)

Adresse:

D-83661 Lenggries-Fall, Ludwig-Ganghofer-Str. 8

Beschreibung:

Der Isarwinkel – das ist die Region in Bayern entlang der Isar in den Bayerischen Alpen zwischen Bad Tölz, Lenggries, Sylvensteinsee bis nach Wallgau, wo das Obere Isartal sich nach Westen und das Karwendel im Süden anschließt. Den Isarwinkel selbst schließen Bad Tölz als Nordgrenze, die Landesgrenze zu Tirol (Österreich) als Südgrenze und das Gebiet zwischen und einschließlich den Bergen direkt links und rechts der Isar.

Zu welcher Jahreszeit Sie auch den Isarwinkel besuchen – Sie werden immer von der Natur verzaubert: Wander- und Radwege führen an der Isar entlang oder durch kleine Täler, endlose Loipen lassen aufatmen und überall zieht das Karwendelpanorama die Blicke auf sich...

Sie sind untergebracht in einem Hotel der ***-Kategorie.
Das Hotel Jäger von Fall ist eher schlicht und klar in seiner Gestaltung. Es ist bewusst dem Stil des Dorfes und der Landschaft angepasst und so umweltbewusst wie möglich gebaut (silbernes Umweltsiegel). Außen mit unbehandeltem Lärchenholz verkleidet, wird es nach einigen Jahren silbergrau aussehen. Innen sind die meisten Räume in Buche gehalten.
Alle Zimmer sind mit Naturholzmöbeln ausgestattet und haben Dusche, Bad, WC, Hifi-Anlage, TV-Gerät, Telefon, Balkon oder Terrasse. Die Möbel der Zimmer sind in Italien speziell für das Hotel designed und schlicht in klaren Linien gehalten. Holzböden wie Möbel sind gewachst bzw. geölt, so dass sich die natürliche Schönheit des Holzes entfalten kann.
Im Garten können Sie auf der Liegewiese entspannen oder den herrlichen Panoramablick von der Sonnenterrasse aus genießen.
Kosmetik- und Massage-Anwendungen im Haus (www.jaeger-von-fall.de)

Kursprofil:

Anfänger bis Fortgeschrittene

Anforderungen:

Fasten für Gesunde

Kursgebühr beinhaltet:

Inklusiv-Leistungen:
- tägliche Betreuung durch die Fastenleiterin Ute Merk
- 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
- Fastenverpflegung: Entlastungsmahlzeiten, verschiedene Fastentees, Wasser, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, frisch zubereitete Gemüsebrühen, Aufbaumahlzeiten; alles größtenteils in Bio-Qualität
- ausreichend Bewegung und Entspannung: täglich geführte Wanderungen, Nordic Walking, Spaziergänge; Qi Gong, Meditation, Vorträge, kreatives Malen...
- bei Interesse: kostenloser Nordic Walking-Kurs (Stöcke sind vorhanden)
- freie Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna, Whirlpool, Infrarot-Gesundheitskabine und Fitnessraum
- und vieles mehr...

Kursgebühr bei Unterbringung
- im DZ = € 620,-- p.Person
- im EZ = € 655,--
______________________________________________

Zusatz-Leistungen:
Nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele erfahren Gesundung, Entspannung und Harmonisierung.

Wir verwöhnen Sie gerne mit Massagen - ob klassisch, ayurvedisch, Fußreflexzonen, Lymphdrainagen, La Stone oder sonstige - fragen Sie uns danach...

Veranstalter:

Fasten im Isarwinkel

Tel: (+49) 08042-50 38 14

E-Mail

Homepage

Themen:
Fasten & Fastenwandern
Kreative Selbsterfahrung
Malerei & Zeichnen

Schwerpunkte:
Fasten, Wandern, Bergwandern, Nordic Walking, kreative Selbsterfahrung

Saison:
ganzjährig

Wohlfühlen durch Fasten und Bewegung – ein Gemeinschaftserlebnis in einer traumhaften Umgebung – im Isarwinkel / Oberbayern – mit täglicher, persönlicher Betreuung durch Ihre Fastenleiterin Ute Merk.
Bei dieser Erfahrung werde ich Sie begleiten und dabei unterstützen, sich selbst neu zu entdecken und zu erleben. Lassen Sie sich ganz einfach fallen und alles auf sich zukommen! Genießen Sie diese besondere Art von Urlaub und freuen Sie sich jetzt schon auf Ihre neu gewonnene Energie, Ihre positive Ausstrahlung und Ihr neues Ich!

Dozenten:

Ute Merk

E-Mail

Homepage

Ich bin gelernte DV-Kauffrau, seit 2001 selbständig tätig, und fühlte mich schon seit einiger Zeit in meinem Job nicht mehr ausgelastet und daher auch nicht immer zufrieden.

Die positive Erinnerung an Fastenwochen, in denen ich mich immer viel bewegt hatte und in denen ich stets sehr grosse Zufriedenheit empfunden hatte, hat mich bewogen, das Fasten zu meiner neuen Lebensaufgabe zu machen.

Meine ersten Fastenerfahrungen liegen schon über 20 Jahre zurück.

Seit 2007 bin ich Nordic Walking Basic Instructor beim DNV (Deutscher Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V.).

Mit meiner Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei der dfa (Deutsche Fastenakademie e.V.) konnte ich mein Wissen noch wesentlich vertiefen und meine langjährigen praktischen Erfahrungen optimal ergänzen. Und es macht mir riesigen Spaß, Fastende zu begleiten und zu unterstützen. Ich freue mich auf Sie!

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Genießer-Fasten für die Sinne